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ストレスケア&腸活を一緒にやりませんか

腸活アドバイザーの資格を取りました

わたし(近藤且教・むすこ)はもともと幼少の頃より体が弱く、とくに胃腸が弱かったのです。大人になっても胃腸の弱いことが続いてまして、メ・・・[ 続きを見る ]


低FODMAP(フォドマップ)食を実践しています

わたし(むすこ)は現在、低FODMAP食を実践して50日ほど経ちました。

この低FODMAP食を実践する前は、朝食と昼食がパン・・・[ 続きを見る ]


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